• La tendance la plus profonde de toute activité est la marche vers l’équilibre. Jean Piaget
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23
avr 2013

Le changement de vie

a écrit dans:coaching

 

 

La vie n’est pas un long fleuve tranquille et, nous sommes tous confrontés à des changements de vie.

Il faut accepter ces changements de vie et comprendre que notre vie est composée de plusieurs cycles que nous aurons à gérer. Le changement est devenu dans notre société la norme et non plus l’exception.

Notre histoire comporte plusieurs histoires qui ont chacune un début, un dénouement et une fin.

« Il n’y a rien de permanent, excepté le changement. » Héraclite

Finalement, cette donnée acquise, le plus difficile est de savoir changer. On peut parfaitement le gérer soi même, mais on peut éprouver le besoin de se faire aider. Dans ce cas, un coaching est tout à fait indiqué.

Le coach va, grâce à une attitude bienveillante et empathique, vous amener à comprendre vos valeurs fondamentales, vos peurs, vos freins mais aussi vos compétences, vos capacités d’apprentissage et, surtout, il va vous permettre de trouver le meilleur chemin possible pour atteindre les objectifs fixés.

Bien entendu, le coach dispose d’une formation technique validée mais aussi de qualités d’écoute, d’empathie, de tolérance et de respect.

Il accompagne son client sans le juger ni le conseiller, il agit comme un catalyseur qui va permettre au coaché d’accéder à l’objectif souhaité et à ce changement de vie qui se profile.

« Pour écouter l’autre, il faut d’abord m’écouter moi même. » Carl Rogers

 

 

 

 

 

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9
avr 2013

Du pouvoir de la parole

a écrit dans:psychologie

 

 

« Par des paroles, un être humain peut en combler un autre de bonheur ou le pousser au désespoir. » Freud-Conférences d’introduction à la psychanalyse.

La puissance des mots va bien au-delà de ce qu’ils expriment au 1er degré.

Dire une parole c’est dire une pensée, pensée qui sera à l’origine des situations que nous vivrons.

Si moi ou quelqu’un prononce une parole négative à mon encontre: « je suis trop nul pour réussir », « tu n’y arriveras jamais »,  alors mon cerveau va créer des images reliées à ces paroles et, ces images vont devenir réalité alors qu’elles ne sont qu’un leurre, une croyance.

Mais, s’il s’agit d’une parole positive, le même scénario se met en place pour arriver à créer automatiquement un événement en rapport avec ces images positives.

C’est dire combien il est important de penser positif !!! Parler n’est pas un simple outil d’expression ou de communication, parler crée de l’événement.

La parole positive est productive car, elle imprime à notre cerveau des pensées qui vont produire des scenarii qui se transformeront en situations positives.

La réussite n’arrive pas par chance ou par hasard, mais parce qu’il y a sous-jacent des stratégies conscientes ou non qui se mettent en place.

La manière dont on se représente le monde va influer sur sur le cours de notre vie, à notre corps défendant.

Avec la parole on peut créer le meilleur comme le pire.

  »Pense bien et ce sera bien »

 

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