» Faire le deuil » d’une relation amoureuse est une étape nécessaire et obligatoire pour repartir vers de nouveaux horizons.

Une autre histoire ne pourra se mettre en place avec succès que si l’on a réussi ce travail de deuil.

Et, il est vain de penser que l’un chasse l’autre, que si l’on retrouve rapidement quelqu’un alors tout ira bien. Cela fait partie de la pensée magique, car ce que l’on oublie c’est qu’une rupture nous renvoie à une blessure narcissique: en plus de devoir affronter la perte de l’autre, s’inscrit le sentiment de ne pas avoir été à la hauteur, de ne pas être quelqu’un d’aimable ( dans le sens d’être en capacité d’être aimé ). Il est aussi fort probable que l’on trouvera toujours tel ou tel défaut à celui ou celle qui se présentera car, on est toujours, et ce malgré soi, dans le souvenir de l’autre.

Alors, il est plus sain d’accepter de passer par les 5 phases indispensables à la reconstruction et d’accepter que cela demande du temps.

Le déni de la réalité: on refuse de voir la vérité en face, on est persuadé que l’autre va revenir, que ce n’est qu’une séparation passagère. Et puis, à un moment, on se rend à l’évidence, il ou elle est bien parti(e).

La colère:  on en veut à l’autre, de quel droit nous a-il abandonné, c’est injuste, il est responsable de notre chagrin.

Le marchandage:  s’il revient on acceptera tel ou tel compromis, on oubliera ce qu’il nous a fait endurer.

La tristesse: on revoit notre passé commun, tous les moments si merveilleux passés ensemble. D’ailleurs, on oublie totalement ce qui n’allait pas, ses défauts, ses petites choses qui nous horripilaient. On ne se souvient que du tout beau- tout rose!!

Et enfin, l’acceptation: oui, on a vécu une belle histoire qui est maintenant terminée. Et, il est temps de faire le bilan, de reconnaître nos erreurs et les siennes, de ne surtout pas s’en vouloir, à l’autre non plus d’ailleurs.

Là, on peut s’aimer et aimer à nouveau, on a reconstruit son ego, on sait ce que l’on veut ou en tout cas ce que l’on ne veut plus!! et c’est déjà pas mal.

On est prêt à rencontrer quelqu’un, et on est aussi prêt à prendre soin de soi, à s’investir sans s’oublier.

« L’écriture est une harmonie dont le graphologue décompose les accords pour les reconstituer sous une autre forme .  » Cépieux-Jamin dans  » L’écriture et le caractère ».

L’écriture se trouve à la charnière d’une activité motrice et d’une activité qui engage l’intelligence et l’affectivité et de ce fait est un précieux outil pour mettre en place un Bilan Personnel :

1. mieux se connaitre ,
2. cibler ses capacités et ses compétences,
3. positionner ses points forts et ses points faibles pour mieux les gérer et les utiliser,
4. choisir une orientation ou ré-orientation scolaire ou professionnelle.

La psychothérapie s’adresse à toute personne en souffrance psychologique.

Elle a l’immense avantage d’être un espace ou l’écoute est à l’honneur,  une écoute neutre,  sécure et bienveillante qui va prendre en charge cette  souffrance.

Le patient est traversé par des troubles émotionnels et relationnels souvent accompagnés d’angoisses répétées.

La thérapie est alors le cadre le plus adapté pour comprendre ses émotions et les apprivoiser.

Je vous accompagne dans une meilleure connaissance de vous même avec  pour objectif de faire disparaître ce qui est souffrant.

Je vous aide à développer vos propres réponses aux diverses questions que vous vous posez.

Je travaille à vos côtés pour vous libérez des schémas qui vous entravent et vous permettre de retrouver sérénité et bien-être.

Il est mené par un psychologue.

Il vise la résolution de problèmes ponctuels:  difficultés avec ses proches, ses collègues, difficultés relationnelles familiales ou de travail,  importante décision à prendre,  interrogation de vie.

Il s’agit d’un soutien sur du court ou moyen terme.

Je vous aide à vous sortir de ce qui semble être une impasse.

Je vous écoute et vous amène à trouver vos propres solutions.

Je ne prends aucune décision à votre place mais vous conseille et vous apporte un nouvel éclairage, des pistes de réflexion.

Je ne cherche pas à explorer votre psychisme mais à vous donner confiance en vos ressources.

Je vous épaule dans un moment délicat avec un travail axé sur l’ici et maintenant.

Ma passion …Vous .

Ma motivation…. l’être humain, sa complexité, ses comportements, ses relations interpersonnelles ….bref, tout ce qui fait sa richesse et parfois …sa souffrance .

Mon quotidien…. le bonheur permanent d’aider les autres à mieux vivre, à s’apprendre,  se comprendre et s’aimer, à retrouver bien-être et sérénité .

Ecouter pour discerner les problèmes,  être attentif aux paroles, aux gestes, aux silences, ne pas juger mais analyser et proposer des solutions .

Je travaille avec vous, pour une meilleure utilisation de votre énergie, de vos forces et de vos compétences .

Je vous accompagne sur le plan personnel, affectif, familial, social et professionnel.

Je vous donne l’aide et les conseils dont vous avez besoin pour mieux « vous » vivre et mieux vivre les ressentis et les situations que vous rencontrez .

Je vous propose une pause dans votre quotidien, un espace d’écoute, de neutralité et de bienveillance ….

avant de continuer votre chemin .