« Par des paroles, un être humain peut en combler un autre de bonheur ou le pousser au désespoir. » Freud-Conférences d’introduction à la psychanalyse.

La puissance des mots va bien au-delà de ce qu’ils expriment au 1er degré.

Dire une parole c’est dire une pensée, pensée qui sera à l’origine des situations que nous vivrons.

Si moi ou quelqu’un prononce une parole négative à mon encontre: « je suis trop nul pour réussir », « tu n’y arriveras jamais »,  alors mon cerveau va créer des images reliées à ces paroles et, ces images vont devenir réalité alors qu’elles ne sont qu’un leurre, une croyance.

Mais, s’il s’agit d’une parole positive, le même scénario se met en place pour arriver à créer automatiquement un événement en rapport avec ces images positives.

C’est dire combien il est important de penser positif !!! Parler n’est pas un simple outil d’expression ou de communication, parler crée de l’événement.

La parole positive est productive car, elle imprime à notre cerveau des pensées qui vont produire des scenarii qui se transformeront en situations positives.

La réussite n’arrive pas par chance ou par hasard, mais parce qu’il y a sous-jacent des stratégies conscientes ou non qui se mettent en place.

La manière dont on se représente le monde va influer sur sur le cours de notre vie, à notre corps défendant.

Avec la parole on peut créer le meilleur comme le pire.

  »Pense bien et ce sera bien »

 » Faire le deuil » d’une relation amoureuse est une étape nécessaire et obligatoire pour repartir vers de nouveaux horizons.

Une autre histoire ne pourra se mettre en place avec succès que si l’on a réussi ce travail de deuil.

Et, il est vain de penser que l’un chasse l’autre, que si l’on retrouve rapidement quelqu’un alors tout ira bien. Cela fait partie de la pensée magique, car ce que l’on oublie c’est qu’une rupture nous renvoie à une blessure narcissique: en plus de devoir affronter la perte de l’autre, s’inscrit le sentiment de ne pas avoir été à la hauteur, de ne pas être quelqu’un d’aimable ( dans le sens d’être en capacité d’être aimé ). Il est aussi fort probable que l’on trouvera toujours tel ou tel défaut à celui ou celle qui se présentera car, on est toujours, et ce malgré soi, dans le souvenir de l’autre.

Alors, il est plus sain d’accepter de passer par les 5 phases indispensables à la reconstruction et d’accepter que cela demande du temps.

Le déni de la réalité: on refuse de voir la vérité en face, on est persuadé que l’autre va revenir, que ce n’est qu’une séparation passagère. Et puis, à un moment, on se rend à l’évidence, il ou elle est bien parti(e).

La colère:  on en veut à l’autre, de quel droit nous a-il abandonné, c’est injuste, il est responsable de notre chagrin.

Le marchandage:  s’il revient on acceptera tel ou tel compromis, on oubliera ce qu’il nous a fait endurer.

La tristesse: on revoit notre passé commun, tous les moments si merveilleux passés ensemble. D’ailleurs, on oublie totalement ce qui n’allait pas, ses défauts, ses petites choses qui nous horripilaient. On ne se souvient que du tout beau- tout rose!!

Et enfin, l’acceptation: oui, on a vécu une belle histoire qui est maintenant terminée. Et, il est temps de faire le bilan, de reconnaître nos erreurs et les siennes, de ne surtout pas s’en vouloir, à l’autre non plus d’ailleurs.

Là, on peut s’aimer et aimer à nouveau, on a reconstruit son ego, on sait ce que l’on veut ou en tout cas ce que l’on ne veut plus!! et c’est déjà pas mal.

On est prêt à rencontrer quelqu’un, et on est aussi prêt à prendre soin de soi, à s’investir sans s’oublier.

Il est mené par un psychologue.

Il vise la résolution de problèmes ponctuels:  difficultés avec ses proches, ses collègues, difficultés relationnelles familiales ou de travail,  importante décision à prendre,  interrogation de vie.

Il s’agit d’un soutien sur du court ou moyen terme.

Je vous aide à vous sortir de ce qui semble être une impasse.

Je vous écoute et vous amène à trouver vos propres solutions.

Je ne prends aucune décision à votre place mais vous conseille et vous apporte un nouvel éclairage, des pistes de réflexion.

Je ne cherche pas à explorer votre psychisme mais à vous donner confiance en vos ressources.

Je vous épaule dans un moment délicat avec un travail axé sur l’ici et maintenant.